Trénink pro sportovce v horách

Kniha Kiliana Jorneta přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty.

Dostupnost Skladem (2 ks)
Kód: 71121
599 Kč –3 % 579 Kč
Trénink pro sportovce v horách
a101A0f0003415 trenink pro sportovce v horach 2d
Novinka
599 Kč –3 %

Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu, navíc se spoustou jedinečných fotografií, popisující tréninkové principy pro sportovce, kteří se pravidelně věnují vytrvalostnímu běhu, skialpinismu a dalším sportům vyžadujícím optimální fyzickou kondici a dostatečnou sílu. Trailový běh, skialpinismus a ultramaratony jsou po celém světě čím dál tím populárnější.

Tato kniha shromažďuje vědecky podložené a samotnými sportovci vyzkoušené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších, kteří v horách závodí, a učí, jakým způsobem vytvářet plány, abyste dokázali v outdoorových sportech podat maximální výkon.

Steve House je světoznámý horolezec, horský vůdce a ambasador značky Patagonia. Scott Johnston trénoval některé z nejlepších amerických běžkařů a byl trenérem Steva House. Společně vlastní uphillathlete.com, webovou stránku věnovanou tréninku vytrvalostních sportovců. Kílian Jornet je profesionální skyrunner, trailový běžec, skialpinista a ultramaratonec; sedminásobný vítěz světového poháru ve skyrunningu.

„Trénink pro sportovce v horách poskytuje na vědeckých základech postavenou, neprůstřelnou a promyšlenou metodologii, o kterou se může opřít každý sportovec. Pro seriózní horské běžce a skialpinisty je tato kniha nepostradatelná.“ – Nikki Larochellová, členka skialpinistického týmu Spojených států

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy o běhání
Rok vydání: 2024
Typ: běžecká literatura
jazyk: česky
počet stran: 368
formát knihy: 16 x 23 cm

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Úchvatné světové běžecké trasy
669 Kč
699 Kč (–4 %)

Pořádně si zavažte běžecké boty, neboť tato...

7434
ZBOK006225
529 Kč
549 Kč (–3 %)

Miloš Škorpil se detailně a čtivě zabývá...

67722
108398 Kniha Manual bezce Cervinka Grada 600 0 fit
Manuál běžce
Skladem (>3 ks)
349 Kč
389 Kč (–10 %)

Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí. Ať...

69057
the big rounds frontcover
599 Kč
629 Kč (–4 %)

Průvodce po třech nejnáročnějších britských...

999000225
Zrozeni k běhu - Born to run 2 - The Ultimate Training Guide - anglicky
569 Kč
599 Kč (–5 %)

První kniha Born to Run započala celosvětové...

9118
5421 crawley bezci z nadnebeskych vysin
339 Kč
358 Kč (–5 %)

Jak je možné, že právě Etiopie dává světu tolik...

70854