Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km.

Dostupnost Odesíláme do 5 dní
Možnosti dopravy
30.9.2021
standardní cena: 289 Kč –10 % 259 Kč
Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil
Ultra a dál - Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil
289 Kč –10 %

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.

Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km.
Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí.
O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy o běhání
? Autor: Scott Jurek
Rok vydání: 2015
žánr: běžecká literatura
jazyk: česky
počet stran: 190
formát : vázaná kniha

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Podobné produkty

Umění rychlejšího běhu
Umění rychlejšího běhu
Odesíláme do 5 dní
329 Kč

V této jedinečné příručce sdílí bývalý běžec světové třídy Julian Goater své zkušenosti, postřehy a rady pro lepší,...

6015
Běhejte rychle, jezte pomalu
429 Kč

Projezte se ke skvělé kondici. Výživné recepty nejen pro sportovce. Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty. Všechny recepty jsou...

5633
Stopy v oblacích
351 Kč

Tato kniha změnila žánr - patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s...

5673
Cesta běžce
Cesta běžce
Odesíláme do 5 dní
259 Kč

Pohled do bájného světa japonských běžců. Vítejte v Japonsku, zemi běhu zaslíbené, kde je největší sportovní událostí roku...

5638
Zrozeni k běhu - Born to run
309 Kč

Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty...

5640
Na sever
Na sever
Skladem (2 ks)
349 Kč

Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, se rozhodl pokusit o nejrychlejší zdolání „Zeleného tunelu“,...

6719